segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Belas melancias

Este ano parece que vai dar boas melancias....
La para Setembro confirmo
:)

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Subida do Marão! E descida...


Preparação:

Malta:

In: Gaspar, Ricardo, Sérgio, Lucio, Fernando, Sá, José Miguel Cardoso.

Material e afins:
  • Lanterna
  • Água
  • Merenda (pão compramos pelo caminho, fruta, sumos)
  • Pensos
  • Troca de roupa+calçado
  • Um par de meias para a caminhada
  • Luvas + Gorro
  • Impermeável roupa+mochila
  • GPS + track
  • Canivete
  • Baton cieiro +  creme para a cara (se tiver muito frio e vento vai dar jeito)

Segue umas dicas para a marmita:

O percurso: